Упражнения по повышению жизненного потенциала: Походка силы.

Довольно легкая и радостная тренировка вдоль источника Аян подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки, медицинские ограничения минимальны, а противопоказаний нет.

Методика оздоровительной ходьбы поможет молодым восстановить гармонию, а пожилым вернуть бодрость. Кроме того, эта методика имеет стойкий общеукрепляющий эффект. Благотворный эффект проявляется за счет синхронизации движений, ритма дыхания, сосредоточения мыслей. В результате процесса хождения по специальной методики вибрации обеспечивают целительный эффект, а тело (вернее энергетический каркас) максимально насыщается энергией. Изменением ритма дыхания при ходьбе можно добиться изменения частот вибраций. Человек начинает зевать, и в этот момент в его легкие попадает максимальное количество воздуха. Следует отметить, что воздух на Местах Силы (к которым относится Аянский источник) особенно ценный для восстановления здоровья, «подпитывания» телесной формы.

Методика также включает в себя длительное нахождение на берегу источника и слушание звуков бегущей воды. При нахождении рядом с ручьем эфирные составляющие потоков воды позволяют вывести из ауры негативные энергии и снимают разнообразные чужеродные влияния. Этот эффект используется для создания психической защиты от негативных влияний окружающей среды. На одном из склонов левого берега реки Аян четко прослеживается русло древнего водотока с многочисленными ванночками, соответствующими 7 чакрам. На каждом участке выполняются определенные упражнения, что способствует улучшению отдельных органов, физическому и духовному укреплению.

Предложенная методика позволяет добиться следующих результатов:

• глубинная физическая релаксация
• восстановление физических сил
• омолаживающий эффект
• восстановление внутренней гармонии
• воздействие на биологически активные точки на стопах
• уменьшение варикозного расширения вен на ногах
• выведение шлаков
• приостановление развития туберкулеза, астматических и бронхиальных явлений 
• увеличение жизненного потенциала

  Тренинги на Местах Силы проводит Ирина Иванова - специалист по Местам Силы в Крыму, НЛП-мастер, преподаватель парапсихологии. Возможно проведение однодневных семинаров и много дневных программ с посещением Аянского источника, полян Силы у Красных пещер, водопада Алешина воды, Пирамиды "золотого сечения" в Алуште с проживанием на турбазе "Биюк-Янкой", с. Мраморное